quarta-feira, 6 de julho de 2011

Inspiração - gostosura de mamãe

Olá!

Vim falar da Kim Brenton, uma mamãe que quis provar (e ser) que dá sim pra voltar ao corpo de antes da gravidez e ser muito melhor. Tudo depende de determinação, disciplina e prioridades!

Aqui é ela gravidinha, braçudinha, bochechudinha, maravilhosa como uma mamãe é.
Aqui é ela - 3º lugar no campeonato de bodybuilding na categoria bikini - 11 meses pós parto.
 
Claro que esse é um caso de marombeira, que toma suplemento, faz dieta hipertrófica (crescimento de massa magra) e de definição (redução de gordura, e os músculos ficam bem aparentes), e que eu acho que muitas das minha amigas aqui não devem achar interessante. Mas veja só, se a mulher conseguiu chegar nessa "perfeição" em 11 meses após o parto, qualquer outra mulher consegue metade disso (que já é muuuuuuito bom) e fica linda, maravilhosa, e se destaca!
 
Frases que inspiram e mudam nossas vidas:
 
No pain, no gain (sem dor, sem ganhos) - clássica!
Não se trata apenas de se ferrar puxando ferro pra ganhar músculos, trata também de correr 15 minutos a mais, pra conseguir queimar pelo menos aquela batata frita do almoço, de sofrer por não repetir aquele prato de sobremesa, etc.;
 
Você é o que você come
E não é? coma sonho, coxinha, ovos com bacon, essas gostosurascom frequência. Repara como como vc vai ficar...
Pega uma mamãe que vai na feira de sábado de manhã e volta cheia de sacolas. Que tem iogurte natural desnatado na geladeira, que tem suco natural e nenhum refrigerante, magrelos chatos, saudáveis e bem dispostos!
 
Você come pra viver, não vive pra comer 
É triste, mas a gente não precisa do açúcar daquela torta alemã, depois da feijoada. A gente prccisa das proteínas daquele franguinho grelhado, ou daquele pratão de grão-de-bico.
 
 
***
 
Não quero de forma alguma dizer em nenhum momento que eu sou A magrela, linda que só come coisa saudável... pfff tô longe! Mas tô buscando, e em 2012 eu vou estar trincando hehehe

Aqui tem um vídeo com a bonitona lá, malhando em casa, com a neném no carrinho, ao lado.

Beijos SUAS LINDASSSSS!!!!!!!!

5 comentários:

  1. Olá!
    Gostaria em nome de toda nossa Equipe Danizin convidá-la a participar do nosso sorteio. Para isso basta nos seguirem nosso blog(http://danizinblog.blogspost.com/) e deixar um comentário dizendo o nome do pequeno e o tamanho que veste. Grávidas são bem vindas tb!
    Desde já agradeço a atenção e te espero no sorteio!
    Bjs!

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  2. Eu to batendo cartão aqui só pra olhar e olhar essa mulher de novo! Já mostrei pra todo mundo! haha... Gente, tem que ter muita força de vontade mesmo! Mas vale a pena por ter esse resultado!
    Vou tomar vergonha na cara e malhar agora!
    hahaha

    Beijinho sua LINDA!

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  3. Oi Carol, vim retribuir a visitinha lá no blog e aproveito pra comentar a foto: UAUUU!!
    Mas é difícil viu! As mamães mortais tem mil coisas pra fazer além de cuidar dos filhotes, só com muita força de vontade e uma ajudinha do maridon né?! rs
    Adorei e vou seguir!
    Beijos no henrique, lindo!

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  4. amiga cadê vc ,como estão os preparativos??
    aparece,nunca mais te vi no twitter
    bjs

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  5. Olá, estou passando por aqui, para convidar você para conhecer meu DOCE blog.

    Quando puder passe por lá, vai ser prazer ter sua companhia.

    www.tatidesigner.blogspot.com

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